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宮崎京
モデル・女優

2003 ミス・ユニバース・ジャパン
2003 ミス・ユニバース世界大会第5位

熊本県出身。熊本県立大学文学部英語英米文学科卒業。
大学在学中より、モデルとして活動を始める。
2003 ミス・ユニバース日本代表に選ばれ、同年パナマで開催された世界大会にて第5位入賞。日本人の入賞は約30年ぶりの快挙!

パリコレクション、桂由美ブライダルコレクションをはじめ、数々のファッションショーに出演。現在はモデル業の傍ら、歴代のミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト達や美を磨く数々の女性に、ウォーキングやポージングの指導を行っている。

2006年12月 女優としてデビュー。
2009年〜レギュラー番組 BSフジ「ウォーキングプラス」出演中
2011年5月 舞台「カタルシス、そして」主演 

活動の場を広げている。また、日本国連UNHCR協会の協力委員として、ボランティア活動にも力を注いでいる。

公式ブログ:「Lumiere」 http://ameblo.jp/miyakoibg/

著書:京式(みやこしき) スーパーボディメイク


はじめまして、宮崎京(みやこ)です。

私は2003年にミス・ユニバース・ジャパンに選ばれ、
現在は未来のミス・ユニバースたちのトレーナーを努めています。
私も今年で33歳、カラダの変化を感じる年頃になりました。
でもそれって実は、あらたな気づきのチャンスでもあるんです。
20代の頃とはもちろん違うけど、心は強くたくましく、
自分自身を守れるカラダになったような気がして。
自分のカラダを愛しく思う私が、いまここにいる。
ミス・ユニバース・ジャパンとして世に出て経験したことを、
いまだからこそ、みなさんにお伝えし共有できるのでは・・・・・・

そんなキモチで、この本(京式 スーパーボディメイク)を作りました。
いつまでも、キラキラ輝いていたい?
笑顔で美しくありたい?
だったらまずは、そんな自分を思い描くことが大事。
それから心、そしてカラダと向き合うこと。
この本には、私が日頃行っているボディメイク法、
トレーナーとして教えているウォーキングや姿勢、
魅せ方、そして心のあり方などが綴ってあります。
この本を手にした、いまがそのとき。

もう一度、心もカラダも磨いて鍛えなおしましょう。
そうして大人のオンナへの一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか。

※「京式 スーパーボディメイク」より抜粋

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  • ◆宮崎京 テクニック