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高橋ミカのプライベートマッサージ お風呂で美BODY
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毒素排出のゴッドハンドで有名なエステティシャン、高橋ミカさん。

そんな高橋ミカさんの著書をご紹介。

毎日のお風呂タイムを「リラックス」にプラスして「美容」タイムに!!

お風呂の中で、心と体のセルフエステなんていかがですか??

サイズダウンを目指すなら、実はお風呂でのマッサージが一番効果的なんだそうです。

入浴による、温熱・水圧・浮力のトリプル効果で、自宅にいながらエステ並の結果が得られとか!

この本は、かわいく、わかりやすいイラスト満載で、マッサージが楽しくなる、そんな1冊です。


単行本(ソフトカバー): 93ページ
出版社: 青春出版社 (2010/4/16)
ISBN-10: 4413109724
ISBN-13: 978-4413109727
発売日: 2010/4/16
商品の寸法: 21 x 15 x 1.2 cm

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