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  • 夏にぐっすり快眠美人2〜夏におすすめ!手作り抱き枕でぐっすり快眠〜


    抱き枕は、夏におススメです。
    抱き枕は、抱きつくので、暑苦しいように思われますが、実際には、背中が大きくあき、脇の下や、膝の間に隙間があきますので、通気性が良くなり、涼しく眠れます。
    そして、抱きつくことによる安心感や、体圧が分散されることにより、リラックスする事が出来、眠りやすくなります。

    抱き枕は、ご家庭になる使用していないお布団を使って作ることもできます。
    例えば、薄がけ布団を四つ折りにし、クルクルと丸め、両端をひもで縛れば出来上がりです。
    太さや硬さは使う布団で調節しましょう。